饮酒、突然着凉、短时间内进食大量的高嘌呤食物、关节损伤、长期劳累等多种因素都有可能会诱发痛风急性发作。
就在前几天,一位好友猝不及防地就遇到了痛风急性发作,痛到走不了路的那种,急求应如何快速止住疼痛?
痛风急性发作这种情况,估计很多风友都有经历过,特别是第一次发作的时候,手无足措。所以呢,小编也给各位风友总结了一些快速止痛的法子,希望能帮到你们。
01、局部冷敷
局部冷敷虽然局部冷敷在日常的痛风保养中作用不大,主要是用在痛风急性发作的时候,其效果才会有所体现。
冷敷会使局部血管收缩,血流减少,能减轻局部炎症和疼痛。所以,痛风发作时,可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷在疼痛关节处,中间垫一条毛巾,保持10分钟左右,可以达到消肿镇痛的效果。
不过,要注意的是,在发作期间,千万别热敷或者使用热水泡脚,温度上升反而会使炎症和疼痛感加重。
02、尽量不穿鞋子,减少走动
穿袜子痛风发作大多数人都会先出现在脚部关节处,会又肿又痛,穿鞋子和走路或多或少都会影响到患处部位。如果觉得天气较凉的话,可以穿上一双保暖袜子,避免受寒。
03、抬高疼痛关节点
痛风抬高疼痛关节点痛风发作时,由于疼痛部位会存在水肿的症状,水往低处走,抬高患处部位能有效减轻水肿,让患处得到休息。例如:睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间等,有条件的也可以做个关节保护框架,避免压到患处。
孙思邈生命科技始终建议,早预防、早发现、早控制是最好的措施。即使以上的法子能帮助我们在痛风急性发作的时候缓解疼痛,但其作用再好也只是暂时控制疼痛而已,患者更加需要关注的是日常的调理,稳定尿酸。
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