周末回家看父母

今天带孩子回乡里。明天带我老爸去做疝气手术。

每次回家都给我父母带些吃的。很少给公公买。不是偏心，因为觉得他自己喜欢买，零食从来不缺。

这次给他买了不少。瘦肉，五谷杂粮面包，荞麦粉，苹果……

因为经过这次住院，觉得他饮食结构有些问题。买的那些零食都是不健康的。好好的身体，也许这些年被他吃坏了。

麻辣，各种瓜子，甚至果冻，都是他平时的主要零食。每年瓜子都得吃几十斤。这次检查有支气管炎，我觉得和他长期吃这些零食有关系。

出院时，再三叮嘱他，一日三餐要均衡。蔬菜瘦肉鸡蛋都得吃点。蔬菜自家种了，鸡蛋自家有，只需买点瘦肉。以后每次回家都给他带两斤瘦肉，够吃一个礼拜。

他不喜欢做饭。多给他储备些饺子。早餐吃方便。晚餐让他泡麦片，或牛奶外加吃块面包也可以解决。

独居老人，又没伴。日子过得实在有些孤单。但城里他住不惯。只能平时多回来看看，给他储备些食材，尽量让他的生活过得有质量些。

最近有紧迫感。家里三位老人，都75岁了。身体日益在走下坡路。公公才出院，我爸又要去医院做手术。好在，都是小问题。祈老人家能在我们的照顾下，平安健康。