杨素芳 坚持分享2205天 2024-03-27
关注正向就是关注我们生活中个人、家庭成员及他人的优势、资源、经验、信心、胜任力、应对、尝试、做到的、想到的、计划实施的…..。当我们把精力放在这些正向方面时，即使身处困境或面对挑战，心里也会稳定，也会有信心、有力量去想方设法去试着解决问题。在尝试的过程中，所谓的困难也并非那么难，复杂的事情也就简单化，迎刃而解。我们的担心、害怕，往往与我们的思维模式有关，把困难放大化，把问题复杂化，从而产生了内耗，让自己陷入糟糕之极的状态。
心念一转天地宽。关注正向会让我们积极、快乐、愉悦、阳光、幸福，认为所有的事情都不是“事”，都有办法去克服，从而积累更多的经验，让我们自信强大起来。
关注正向是一种能力，更需要学习、练习这种能力，让我们在学习中学会这种思维模式，在生活的磨砺中更豁达、更快乐。
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本文标题：关注正向
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