艾炙第62天

不知不觉已坚持62天，暗自佩服自己，相信未来减肥健身也是能坚持下去的，好样的，静静，加油！

说下艾炙的变化，最初炙哪哪痒，痒到生无可恋，罐里身上都是一层水气，湿了罐的布套，身上厚厚的赘肉层慢慢变薄，大概两个月，痒的感觉变少，排湿反应也变轻，明显感觉今年冬天抗冻了，不怕冷，继续坚持！