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爱自己第一重天练习27

爱自己第一重天练习27

作者: 妙知 | 来源:发表于2020-04-28 21:01 被阅读0次

    1.第一重天,肯定优点,接纳缺点

    1.细燕,你觉得自己身上有什么优点和亮点,是挺不错的,是自己和别人欣赏的?

    我很勤快,很负责,是自己和别人值得欣赏的

    2.细燕,你觉得即便自己有一些毛病和缺点,是否足以掩盖和否定掉上述的优点和亮点,为什么?

    我即使有一些缺点和毛病也不足以掩饰我很勤快这个优点,因为对自己对孩子负责,所以每天即使很辛苦,也会去做自己该做的事,很充实

    3.细燕,你觉得自己虽然不完美,但是否依然可爱,值得被爱呢?为什么?

    我虽然不完美,但我依然是值得被爱的,因为这个世界上就没有完美的人,再说我有那么多美好的品质,那么多人对我人品认可,说明我的品质很美好,很稀有,很珍贵

    4.细燕,你对上述自己所说的话,确信指数有多少呢?为什么?我对上述所说的话百分百确信,因为我生来就是值得被爱的

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