今日三记 (2023年11月5日 星期天)
(瑜伽课第21天,渡过一个小周期。)
今日运动:
1、早起瑜伽课一小时
2、走路10556步,共7.11公里。
今日事件:
1、早上六点开启瑜伽课,用一小时的瑜伽来唤醒23小时;
2、今早上圣捷老师的课是怎么在社群分享你2023年的总结?我以为我不会分享,到老师点名的时候,仿佛也没有那么难;
3、给阳台定制了窗帘,打算以后还是回到阳台小书房去看书;
4、减脂餐第六天+瑜伽课+走路,体重降下来了,期待再接再厉;
5、去帮丫丫拿了初高中的历史课本,惊讶地发现原来这些课本大学还有用;
6、煦煦今天是自己骑车去学习,完全解放妈妈。
今日感悟:
满满回归到最初的心态,最初的我是真的把工作当成游戏,把游戏当成生活,但是又会区分开来他们之间的界限。在工作中发现乐趣,把乐趣融入在自己的生活。
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