正面管教工具之有限的屏幕时间

大家有没有用临时电子保姆让孩子安静下来，或者换取短暂自由时间的时候？

我有！特别是兄妹俩抢妈的时候。我会丢个ipad或者手机给哥哥，或者让他去看会儿电视。

但是，我越来越发现，这真得非常影响他的人际关系与交流。以至于，除了出去玩，剩下的时间他就只想和他的电子保姆在一起。

再往后，他会经常不经过大人的允许，自己跑去打开电视，或者自己找到ipad，跑到房间里关上门玩。这时候如果大人强行关掉或者抢走，他往往会哭崩溃，就好像一个犯了烟瘾的老烟枪，一定要抽上一口才能立刻安静！

这让我开始反思。于是，我和他一起制作了《日常行为管理表》（正面管教的工具之一），我们把他叫做《看电视流程图》。主要让他以画画的方式来呈现的。我在纸上写了一周一到七的7天，告诉他这是什么意思。然后用启发式问句和他一起讨论，每周几可以看电视，每次可以看多久。

出乎我的意料，他对自己的要求是，只有周五晚可以看半小时、周六白天可以看半小时，其他时间都不能看。

接着他把不能看的日期下面画了❌，能看的下面写了30，代表30分钟。

我们还在纸上一起画了电视机、遥控器，还有要坐在什么地方看对眼睛比较好。

最后我们一起把流程图挂在了他想要挂的地方。

那么剩下的，很简单啦，在他问我什么时候可以看的时候，我会走过去指指墙上的图。

用了这么久，还没出现过一次在❌的时间，哥哥非要看电视的情况。

如果不久的某一天，他开始不遵守了，那么，是时候换一张新的流程图了。🤗

重要的是家长一定要记住：You say it, you mean it. You mean it, you follow through!

正面管教工具之有限的屏幕时间