【周复盘】丁丁20181021

一 健康

- 01：早起一杯水共7次✔

- 02：跳赞美操或健步走7次❌

- 03:  泡脚7次✔

- 04: 每天22:30-7:00作息共7次❌

- 05: 绿色食物为主❌

    - ☞不吃膨化食品，熟食，寒性食物，

- 06: 早晚洗漱共7次✔

二 信仰

- 07: 晨祷7次✔

- 08: 晚祷7次✔

- 09: 读经：民数记✔

- 10: 周/组聚会1周1组✔

- 11: 家庭祭坛6次❌

- 12: 婚姻学习1次✔

四 财富

- 14: 写日志时候领取京豆7次❌

- 15:发工资✔

- 16: 房租✔

五 家庭

- 17:周一 周三 周五 周六家人联系✔

- 18:学习4道健脾胃补气血粥❌

六 成长

- 19:阅读1本书并写PPT  高效7❌

- 20:听书5本:樊登读书会❌

- 21:钢琴练习5个番茄❌

新增：周四晚上：心理学界限学习

周五晚上：李毅弟兄婚姻的学习

周六：孙浩然魅力演说

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七 效能

- 22:omi的使用一周使用排程1次✔

- 23:日历的使用1周列一次✔

- 24:90天目标完成比率显示每天显示✔

- 25：易效能聚餐✔

八 人脉：关心1个朋友/和燕姐家聚餐✔

九 休闲：

十 公益：

三 事业

- 27:确定工作✔

- 28:三七粉1斤✔

- 29: 公众号5篇❌

- 30: 7篇日志1篇周复盘1篇月复盘[x]

本周最大的收获：

1：周五通过去凯来，见到女讲师，听到那个老师一年读3000本书籍，大厅放了很多的书，另外呢整个房间的布局，有盆景，绿植，桃花，布局很高雅。办公室桌子很复古，放着茶具，旁边放了一个古筝，让人觉得这个办公室的经理特别有内涵，有深度。有个刘主管带我参观了公司的成长墙，从公司成立到现在的各个阶段，每年旅行的照片。每年整个核心团队旅行1个地方，开会。公司的文化制定在旅行的时候制定的。通过和女经理沟通，从衣着看出她是女讲师，在公司8年时间，从业务一点点成为讲师，谈吐优雅，通过和她沟通，发现她亲和力，语言的磁性非常好，另外她说公司的员工，每天都要去看书的，这是老师硬性要求的。这个公司的课程内容，都是来自中国传统文化，另外呢，很多名言典故老师都要亲自去旅行，学习，最后把这些编排到公司的课程体系中，让我体会到这个公司老板的用心。总而言之，我收获就是要多阅读，多输出，坚持，不断提升自己的圈子，多向人学习，增强自己的涵养。

2.去超越巅峰发现这家公司的网络推广能力非常好，搜索演讲基本是这家的。

3.自己要做一个关于演讲口才的公众号