第42周复盘(2018.10.15-10.21)

作者: 安度蓝 | 来源:发表于2018-10-22 00:49 被阅读323次

    心中没有特定的一定要完成的目标,用来胡思乱想的时间比较多。

    本周喜欢吃桃子,太好吃了,几乎无节制。口欲充分被满足。

    再就是本周完成两次15公里跑。算是本周对自己的挑战了。

    周一

    周一从凌晨三点开始。产后出血,胎盘早剥。过程结局都很完美。忙不是问题,忙的有价值就开心。

    周二

    上学日,照例五点半起床,做饭,送糖。糖的书包太沉了,可以说是死沉死沉的,不忍心这变态沉得书包压在她瘦小的肩膀上。

    上午去上了瑜伽课,中午和雅俊去必胜客吃了午餐,我们边吃边聊到下午两点多,又一起步行回去。谈到孩子,谈到生活中的修行。人到中年,我们都愈发开始勇敢和柔软,开始愿意臣服,愿意相信,愿意简单。在平淡的日子里看见爱是那么的美好,那么的感动。

    周三

    早上送完糖,跑了15公里,走走停停,拍照片,用了2小时22分钟。秋高气爽,风景美不胜收。

    跑完回家卧倒在床。

    中午去跟着兰波做了茶熏瑜伽。

    下午和胡姐约会吃甜品,度过一个无话不说的下午。

    晚上睡觉前给糖读诗。我俩都喜欢的一本书《给孩子读诗》。生活中一定不能只有柴米油盐,有诗和远方同样很重要。享受这亲密的睡前时光。

    这是自由美好的一天。

    第42周复盘(2018.10.15-10.21)
    周四

    值班24小时。

    周五

    下夜班,由于心里惦记着一个产妇,即使回家躺在床上也无法放松入睡。

    今天糖学校开运动会,下午结束后我去接她。女子200米,小组第三。没进决赛。

    晚上有课,却没有落着上。因为这个产妇本该白天生却正好赶在上课时生,守产守了两小时。

    这是心力交瘁的一天。

    周六

    六点多起床。

    今天是做家务的一天。洗衣服,熨衣服,分类。

    下个月要搬家,对于物品处理,暴露出很多自己的模式。比如,一些没用的东西也仍不出去;喜欢收拾,却很多无法分类,对于无法分类的物品彷徨无措;对于一些物品是否要丢弃犹疑不定。

    下午和糖去初代吃甜品,结果吃到一半又约了同学一起写作业,马上不需要我了,看到她开心我就好开心,我又有了自由时间,双重开心!

    周日
    第42周复盘(2018.10.15-10.21)

    五点半起床,洗脸,抹香香。

    脊柱练习。走神,数过数了,应该108次结束,结果到了110次才停下来。

    然后跑了15公里。本想跑16公里,没想到最后三公里这么难跑,跑完15公里就停了。


    #今天跑步的心得#:

    跑步也像瑜伽。

    跑在不熟悉的路上,好奇心强,喜欢看风景。跑在熟悉的路上,比较稳定,平静,更有利于专心。

    跑步会触及痛苦。注意力自然集中在痛点上。面对这个痛,在这里涅槃。当然涅槃是认知,尚无此深刻体会。

    跑步从呼吸短促到启动深而有力的呼吸,这是非常舒服的一种感觉,呼吸变得有力量而且通透。只要关注呼吸,头脑就会保持清醒,不会晕倒。

    跑步时胡思乱想,念头纷飞。看着就好。

    跑步也是认识你自己。和自己在一起才是快乐的。


    糖哮喘犯了,我带她去医院做雾化。对于照顾生病的孩子我是缺乏温度的,心生内疚。

    我是谁?

    糖的书桌很乱。

    糖梳完头,把梳子随手一放。

    这些画面反复出现。

    这些画面像装在我身上的按钮。不过现在写起来,感觉已经从情绪按钮中脱离了许多。看着过往的情景,不禁有些想笑。

    书桌一乱我就忍不住收拾。把梳子放回原处的永远是我。还有好多次的抓狂。从幼儿园就教育拿完东西放回原处,老师讲,家长说,孩子还是那个孩子,却日益发现自己像自动运行的程序,像上了发条的机器,像中了咒语的怪兽。

    我是谁?

    我是糖。我自己的东西也经常不放回原处,家里经常乱的一塌糊涂,找不到东西是常有的事儿。

    一面是对整齐有序的追求,一面是对混乱不堪的听之任之和气急败坏。

    我是谁?

    我是整洁有序,勤劳能干的女汉子,我也是混乱不堪,瘫软懒惰的大蛆虫。

    做女汉子因为太累,心不甘情不愿,充满受害。

    做大蛆虫,觉得四六不着调,充满内疚。

    不愿意继续活在这受害和内疚里,相信自由与喜悦才是活着的目的,希望成为这样的自己。

    手机随手拍
    活着

    雅俊送的蝴蝶兰,刚来我家时貌美灿烂,很喜欢,可是她却没有因我的喜欢为我停留,陆陆续续花瓣散落,叶子枯萎。

    过了一年,她还在,尽管是一个嫩芽。雅俊说花也是我的投射。我信。

    我信你,小绿芽!我忽略过你,放弃过你,也不甚懂你,可是你依然活着。我上网查了查,从今天起给你喝纯净水,让你的家保持滋润不干燥。

    跑步者收获美景

    路上风景美,请君慢慢跑。

    运动会和甜品店的糖

    愿你快乐成长,甜蜜如糖!

    复盘生活,把生活过成自己想要的样子!

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      网友评论

      • 平白书:跑步很陶醉呢,好羡慕。
        安度蓝:@平白书 长跑的确很有乐趣,一起跑吧:smile:
      • 平白书:对照顾孩子心里缺少温度,你这是写我呢。我总会觉得自己对孩子缺少温度,说不上为什么,就是只能远远的望着。也知道应该嘘寒问暖,但不愿动弹。会人为的抹掉一些细节。
        安度蓝:@平白书 对,我就是这样,并且感到羞愧:flushed:,觉得自己还是医生呢,这样想更羞愧了,关于和孩子的很多细节我是不敢写的太细的,太崩溃,照见自己的魔。
      • 英姿ease:“愈发开始勇敢和柔软,开始愿意臣服,愿意相信,愿意简单。”超级喜欢这句。
        安度蓝:@英姿ease 抱抱
      • 英姿ease:看你和雅俊能一起吃饭聊天,很馋很羡很酸。跟着你复盘的脚步,我对宽恕的思路越来越清晰。
        安度蓝:@英姿ease :beers:真想让你飞过来:heartbeat:
        安度蓝:@绽放美丽 对啊,英姿物理距离远,见她一面好难:broken_heart:
        绽放美丽:@英姿ease 有时间,我们一起
      • 象浦:🌹
        安度蓝:@象浦 :pray:

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