说分手

作者: ying_b772 | 来源:发表于2018-08-24 05:46 被阅读0次

  一早听了梁冬老师富有磁性与魅力的声音,整个人都舒坦了!

  梁老师提到分手,广义上就是跟一些杂念分手,从脑海中,现实中把垃圾清出去。很符合现在我的状况,天天在整理清理房间,但是杂念太多,用老公的话讲就是整个人太燥了,能不能安静下来!安心只做一两件事!

  第一,清理微信圈,那些乱七八糟的群该退退,退不了就屏蔽消息!🤔

  第二,心中杂念,甚是牵挂!断舍离!想到就去实践,完成之前不看其他的。专心只做一件事,成为想要活成的自己。

  第三,平时工作中,少聊天,非必要不开口!内心可以安静的思考。不带耳机,不听,是因为自己点子太多!脑袋转的太快!

  第四,看书!最近买了好多本书,竟然发现两三本买重了🤣 及时消化掉

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