几个星期来,我基本早上5点半就会自己醒来,虽然自我感觉这两年睡眠质量很一般,但这个起床时间一旦定下确实不容易改变。
以前我还是很爱睡懒觉的,不记得从什么时候开始,我就可以这样咬着牙起了——就算头一晚睡得并不好。
不过我现在倒是很清楚,早上起床的驱动力是我要跑步。而这件事是不容易做到的,而一旦我做到,我内心的油腻感就会大大降低,并且会从心底升起一种“优越感”。
这两个星期书记几次说希望早上跑个步,可是真到早上,看着她熟睡的样我又实在不忍心喊她。跑步这事儿,如果需要别人喊你做的话,这事儿一定坚持不了多久。而我,因为在生活的各个方面都就觉得一无所成,只有在早起跑步这事儿上我还能超过95%的同龄人,于是作为我生命中为数不多的闪光点,它足以在每天早晨唤醒我。
早上唤醒我的只有这事儿,深想一层,突然又觉得有点意兴阑珊……
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