01
——读书.观影——
读书6本：《蜗牛食堂》、《人生海海》、《女性情绪控制课》、《复盘.对过去的事做思维演练》、《内在工程》、《非药而愈：一场席卷全球的餐桌革命》。
电影一部：《人生大事》，6月24日电影上映当天看了这部有朱一龙主演的电影，简单的剧情，蕴含了人生哲理，值得一观。
课程：2个；线上《老子的人生智慧》；线下《家务料理》。
纪录片：0个。
这个月目标：下个月的考试，放弃了我每天最爱的阅读，全力以赴看考试书籍和课件，刷题。
02
——早睡早起.运动健身.专注力——
1.早睡早起：晚9:30点睡,早5：30起，备考。
2.运动：瑜伽60分钟；
3.养生：坚持午休，坚持健康的饮食、蔬菜和水果，艾灸，泡脚。
4.专注力：每天培养60+min的专注力
03
——学习——
1. 每天备考刷题。
2. 提升写作能力；
3. 学习心理学知识，健康养生，传统文化。
04
——业余活动.休闲——
1、6月3日 皇庭—汉阳庭烤肉自助餐庆祝端午节；
2、6月13日 献血活动；
3、6月18、19日 东湖中学考试；
4、6月24日 大中华观影《人生大事》；
5、6月25日 坪洲吃美食---东北铁锅炖大鹅，强烈推荐。
6、6月28日 报名家里料理班，开启学习模式。
人的记忆容量有限，这些年坚持写每月总结和年总结，如果没有这些点点滴滴的记录，有些事有些人就很容易被新的信息覆盖掉。 很庆幸自己坚持了下来，一一形成了文字，一本本的笔记本，是我这些年成长的记忆。这些都是我最真实、准确的记录。
人生这本书，慢慢读。
加油！按照自己的节奏，慢慢爬行，坚定目标，终有一天，你会过上自己理想的生活。
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