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如果你想成功，许多专家和生活黑客（life-hackers）都会告诉你要：？

早上 6 点起床

洗个冷水

运动

冥

记日记和头脑风暴

回顾过去并设定未来的目

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哇，早上 8 点之前可以完成很多事情。

我不确定早起的信条是从什么时候开始传播的，但是突然之间，这些长达一英里的成功清单到处都是。加厚