生：如何契入对方的视角？这个还比较困难。因为他的感知我是无法感知的，我对他的感知只能猜测。
师：契入的程度取决于放下自我的程度，也取决于视角的智慧境界。我们不需要完全感知别人的感知，而且感知也是不断变化的。但如果能放下自我，并以超越的视角去深入地观照对方的视角，就能够获得足够的理解——以此来实现和谐的关系是完全可以达到的。所以关键点有三个：1、放下自我，换位思考；2、不断扩展和提升自己的视角；3、深入细致地观照对方的视角。
生：今天正好坐在高铁上，一上车，旁边的人就不停地打电话，整个车厢都是他大声的嚷嚷声，足足打了一个多小时，直到他中途下车。这时候身边有几人都说：吵死了！这个过程中我本来疲惫不堪，想睡睡不着，只好心里默默持咒。我一边在想：如何契入他的视角？如何站在他的角度去理解他？感觉很难，我能做到的就是忍受，让自己尽量保持内心的平静，不抵抗。但那声音就在我旁边，震得耳膜直响。这之中是有一些不适的。如果以超级视角的眼光，该会是怎样的状态呢……
师：在没有交流的情况下，对于陌生人的带来的干扰可以这样处理：
1、他的声音并不针对任何人，所以与其他声音本质上没有什么不同。有个空船的故事应该对您有所启发：一个人开着船在河流中被迎面而来的船撞到了，他立刻火冒三丈地大声斥责对方到底是怎么开的船，可是当他跳进对面的船舱后，却发现船上没有人。他的火气在突然之间就消失了，原来与自己的船相撞的是一艘空船。其实，打电话的声音同样来自一艘“空船”，只是我们过于执著而没有意识到这一点而已。
2、MZ修行中有更“奇异”的视角——将所有的声音都当成本尊发出的声音，从而借以调心、炼心。当有意识地去炼心的时候，就会发现那不再是噪音，而是风景。
生：如果把一切都当成炼心的道场，则无往而不胜了。
（以上来自与明空老师的简书交流，个人觉得很有意义，遂摘抄下来单独成文，希望能给有缘人一点借鉴。）
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