2019-12-1晨间日记

今天是什么日子

起床：10：00

就寝：5：00

天气：晴朗

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：写文章 提升专注力 

改进：戒手机

习惯养成：每周阅读一本书

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.完成眼前小目标

2.学会心理暗示

3.积极面对生活

思考·创意·未来