【我是笑笑，这是我的第55篇原创成长笔记。】
一、墨菲定律，越害怕的事情越可能发生。
不知道大家有没有发生过以下类似的事情：
没带伞，害怕下雨，过一会果真下雨了；
排队买东西，选了认为最快的队伍，但却是最慢的；
天气好，想晒棉被，然后阴天；
去到餐厅想吃某样食物，到自己点餐就没有了；
...
这些情况若是超级不幸运，扎堆发生，我会觉得那天的我，是被上天遗弃的孩子。而且根据墨菲定律，我越是不想它们扎堆发生，它们就越有可能扎堆发生。
墨菲定律的提出，是源于一次火箭减速超重实验。
爱德华·墨菲，是美国空军基地的一位上尉工程师，在1949年，他和他的上司斯塔普少校测试MX981火箭减速超重实验。这个实验的目的是为了测定人类对加速度的承受极限。
其中有一个实验项目是将16个火箭加速度计悬空装置在受试者上方。安装的方法有两种，都可以将加速度计固定在支架上。但不可思议的是，竟然有人有条不紊地将16个加速度计全部装在错误的位置。
也因为这次的事件，墨菲提出了这一著名定律，如果做某项工作会有很多方法，但其中一种方法会导致事故的发生，那么就一定会有人按这种方法去做。
这一年起起伏伏，看上去波澜不惊，实际上也让人难忘。比如九月份一个月我胖了八斤，一下毁了我一年跑步瘦了十斤的成果，当然这也是我最害怕的事情。
九月份为什么会胖了八斤，从以下几方面说起:
（一）作息时间。
我爱人每天6点前出门，晚上9点回家。我要比他幸福很多，每天7点出门，晚饭前可以回家。这次突然生病，也是遵循了早起规律，而且比原来的时间点更早醒来，躺在病床上犹如人间炼狱一般，每根骨头都痛彻心肺。因此，教师这个职业压力还是挺重的。
（二）学生管理。
这一年除了儿子每天带给我的快乐，最欣慰的事莫过于学生和家长们的变化。学校的安全教育平台每天刷新数据，家长关联账户网络平台，教师之江汇网络空间评比，秀米制作各种报道，文化节读书比赛，科技运动会比赛，学生写字比赛...还有文明创建暗访等各项任务一定会压得你大气也不敢喘，只有一句话，撸起袖子加油干！幸好，我管理的这个班级每天都能给我力量和信心。
（三）家庭教育。
这一年我的未满两周岁的儿子每天晚上从醒两次变成了醒一次，喝奶换尿片，家里的奶爸不辞辛苦慢慢接受了这个艰巨的任务，他从一个学爬学坐学走路的小不点慢慢变成了牙牙学语会跑会跳的小不点，还能看懂妈妈的情绪。
有一次，他爸爸给儿子买了一双品牌机能鞋，我一看，和以前买的四双一个款式，只不过换了个颜色。然后，我就开始批判他爸爸思维模式单一，故作生气把新鞋扔进垃圾桶。他爸爸不服气，把鞋子捡了出来，可是过了一会儿，儿子又把那双鞋扔进了垃圾桶......他爸爸急得说，你就是个妈妈的“马屁精”。
每天的下班回家都是我最开心的时刻，抱着儿子软绵绵的身子，所有的烦恼和疲惫都会瞬间消融。
（四）管理情绪。
女人的情绪是家庭的风水，良好的情绪有助于工作生活。2018年的九月份开始，我还是遇到了很多不良的情绪，一直积压调整，有时候也会出现情绪性进食的情况，最后导致我体重管理的失败。
二、人生就是一个自我成长的过程。
2018年我跑了773.34公里，完成了金东马拉松、横店马拉松和义乌马拉松三次半马。我参加了007坚持不出局在简书上完成了54篇教育笔记和成长日记，总计6.5万字。这一年暑假开始我参加了樊登读书会义乌超级讲师第二季，第三季PK赛，第三季16进8进了前四名，成功晋级。
2018大盘点
这一年，我和妹妹的无数次谈话都说到了原生家庭这个词语，谈到了我们的成长之路曲折和艰辛。工作后，虽然在外人看来，我还挺自信的，但自己知道那只是表面化的，内心充满着焦虑和自卑。我自己问过自己原因，但始终找不出答案。
为了追寻答案，我每天早起鼓励自己不停地奔跑，不断地思考。后来我接触了《萨提亚家庭治疗模式》，分若干次看完了这本书。萨提亚模式它追求的目标是成长为一个更加快乐、更加健康、更加自信的自己和一个更加幸福的家庭，这个目标不正是自己想达到的目标吗？
这一年从朋友的谈话里开始接触曾国藩，他做到了传统文化中的“修身、齐家、治国、平天下”。我没有机会和能力去“治国、平天下”，但萨提亚的模式让我知道自己至少可以践行“修身、齐家”这两项。
看了书才知道我是像萨提亚所说的低自尊，太在意别人的看法，始终觉得自己不够好，也不承认自己的错误，也不接纳自己的缺点，总在跟他们在搏斗，所以总把自己搞得很累。
萨提亚模式最大的特点是着重提高人的自尊、改善沟通，帮助我们自信从容有尊严地生活。她帮助我们认识，每一个生命都有着独特的成长轨迹，你的小孩是你生的，但这不代表他就跟你一样。对生命说是，孩子有自己的命运之河，有自己的小星球在转动。所以无论是自己、老公和孩子，他们现在的经历和感受，都值得尊重，在尊重个人的感受上，通过萨提亚模式达到最终目标是个人 “身心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大发挥。
萨提亚提到的这一点正是自己欠缺的，幸福从接纳自己开始，因为个人的成长过程中或者受原生家庭的影响，自己有很多的问题和缺陷，自己为什么就不敢承认，更不敢去面对，从本质上讲是虚荣心作怪。所以承认自己的问题那又何妨，自卑也不一定是坏事，自己急燥也是想把事情做得更好。存在的就是合理的，悦纳自己从此刻开始。
三、身体健康是一个终身命题。
来也匆匆 去也匆匆 恨不能相逢
爱也匆匆 恨也匆匆 一切都随风
狂笑一声 长叹一声 快活一生
悲哀一生 谁与我生死与共
2018年10月30日，金庸去世，金庸的武侠小说伴随了我们一个个青春回忆，妹妹特地为他写了一篇文章怀念，我在那一个月的早上跑步只听单曲循环《刀剑如梦》，他的逝世也代表了一个时代的结束。
2018年10月25日，李咏去世。曾主持的《非常6+1》和《幸运52》都是好评无数的节目。他的笑容至今深深刻在我的脑海里，久久不能挥去......
此刻，我被一场无名病毒袭击意外躺在病床上凌晨4点起床写下了这篇文章。明天和意外你永远不知道哪个先来临 。我们能真正共同拥有的，是那些惺惺相惜的时刻，相视一笑的瞬间，心头一热的温暖…这些美好的碎片串起来的，叫作“有你真好”的体验。
2018大盘点
爱人说，樊登超级讲师PK赛耗时耗力，也不算是你自己的专业发展，最多是剑走偏锋，再说还有孩子需要你照顾，不参加也罢。我反复思考斟酌他说的话，是啊！如果我把这些时间和精力花在我的课堂教学上，我是不是能学有所用，受益每个孩子呢？最后，我终于明白了舞台上的自己是梦想中的自己，快四十岁了还有梦太不容易了，让我坚持到舞台的最后一刻吧！
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絮絮叨叨，医生催我去检查了，就此搁笔。2018请大家记住我，我是笑笑，一个用文字呼吸的人。
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