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保持觉察,会让你的生活越来越美好(73)

保持觉察,会让你的生活越来越美好(73)

作者: 7612b0f7a523 | 来源:发表于2023-12-17 19:31 被阅读0次

又到了梳理一天的时刻,今天没有课,也没有那么赶早的到学校,特意留了点时间在家拖地,刷马桶,等讲家里稍微收拾整洁一些才出门。到办公室也没有特别的事情就是整理一些表格啥的,似乎时间过得很快,先回想起来也没有干什么是呀,一个上午就这么嚯嚯完了,所以,今日工作第一反思要进行时间管理,争取更高效的完成工作,然后能更好地享受生活,陪伴孩子。

中午回家给自己煮了一大碗青菜,吃完赶紧睡觉,一觉醒来才1点30,看时间上还允许我出发去教育局之前,腌个萝卜,马上抖音先学先用,洗萝卜、削皮、、烧开水调制及待冷却腌制30分之内搞定。先不管一天后的味道会怎样,先赶到2点30之前到教育局吧!因为有人在等我2点30一起去办事。不过时间刚刚好,到教育局还不到2点30,等我的人已经到了,所以今日第二反思干什么事,守时很重要,不要让别人等。

一个下午就为了办好一件事,教育局、人社局来回跑,我也是醉了。好在我还算比较有耐心,尽管很是麻烦,但还是时刻保持觉察——这是我的工作,搞人事的就要细致有耐心,不抱怨,尤其是为本单位的人员的利益着想,在外面说点好话,做点好事也是应该的。因为有这份觉察,我做到了把工作的难度,当成是磨炼好自己意志的大好时机。所以今日第三反思,能为别人做点什么,是我的福气。积德行善,磨炼心性。

今日早课听朱老师讲到不要试图让付出和回报画等号,很多时候是不能这么算的,所以还是少计较,多付出,少指责,多包容,心境提高了,一切都好了。

今日感恩

感恩老公每天都负责叠衣服晒衣服,我发现我们家你不收衣服,衣服就没有人收。

感恩老公一大早就细心地给我打电话提醒我车子有结冰,要多发车,要注意安全,我真的超级感动,你总是那么细心。

感恩老公晚上不回家也会主动报备,还跟我把表格转换好,让我能快速处理好交表的事。无论是在工作上还是生活中你都是会给我最有力的支持。

今日幸福时刻

和儿子一起吃晚餐,一起吃烤肠,我们很开心,我很幸福。

我能给儿子女儿更多的接纳,我能学着放慢脚步,我有进步,我很幸福。

一家人平安健康快乐每一天,我很知足,知足常乐,我很幸福。

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