《非暴力沟通》共读八《倾听的力量》

本章收获：

1，对方的话是攻击，还是给了我们一个倾听对方的机会？

答案由我们来决定！

无论哪一个答案，都是我们自己选择的！

2，在一个生气的人面前，永远不要用“不过”“可是”“但是”之类的词。

3，直接表达自己的感受，比讲故事更容易得到想要的反馈。

看到书中的案例，我常想如果祥林嫂懂得表达感受，或许就不会让大家厌烦了。

对我来说，目前有两个难点：

一是内心还不够强大，很容易就陷入“指责”“对抗”的坑，这让我无法做到倾听。

就在昨天晚自习，一个学生随便下位去拿手机，还故作无辜状，我就控制不住火冒三丈了。

这将是我的一个刻意练习的点。

二是我不能很快地断定对方的感受和需要，这也需要时间。