刷快手，刷到了海灵格的经典诗篇，泪眼婆娑，直击我的内心。是的，生命只是一种体验，我放下所有的抗拒，臣服，允许一切的发生。结束的地方，即是开始。
“我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，
如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在，任它消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，
本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我知道，
我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是
全然地允许，
全然地经历，
全然地享受。
看，只是看。
允许 一切如其所是。”
读罢，内心的冰山开始融化了，慢慢释怀，浅浅地微笑。好不容易来世间走一遭，我何苦让自己搞得遍体鳞伤，我怎么忍心伤害自己这么深？我看见那个受伤的哭泣的小孩，此刻只想好好地拥抱她，给她温暖和爱。我之所以会失望，是因为对他人有太高的期待，希望执子之手与子偕老。把放在别人身上的希望，收回来搁在自己身上吧，这样也许可保自己一世的浪漫。关注自己，成长自己，爱惜自己，比什么都踏实。好不容易和过去握手言和，与未来携手同行。过好当下，允许一切的发生，他们都是来祝福和成就我的，我爱我自己，我喜欢我自己，我是这世间独一无二的存在。
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