2018-11-22

【记录】学习精力管理课已经2周时间了，听完了6节课完成5篇作业，按进度来说只完成75%。

【反思】第一是耗时太多。每个小课时间是15分钟左右，边听边记有些吃力，常常要再反复去听多一至两次，才能梳理出自己的笔记。结合复盘逻辑“我学到了什么”“改变了什么认知”“我要怎么做”写出评论，总合计耗时一个小时。第二是对写完评论后都只在于文字上没办法结合到实际，也无法形成知行合一。第三是对学完课的内容不能顺起来，总结归纳不够。

【总结】1、提高学习效率；2、在写的过程中多联系自己的实际写下来后去试着实施，融会贯通；3、要有归纳的思路把学到的内容能串起来才能更好的记住。4、每周二的答疑课都是对前一周的内容的复盘和提问，要提前准备也参与其他使得有一个更好的复习提升的机会。