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清理杂物

清理杂物

作者: 风雨彩虹99555 | 来源:发表于2022-08-17 19:58 被阅读0次

早上清理了一下阳台上的杂物,该留的留下来,许久都不用的东西都处理掉,房间就是这样,时间长了就要定期收拾,当然如果身体或时间允许,最好每天都拾掇拾掇,保证家里清爽干净,心情舒畅无比。

除了清除家中的杂物,其实,精神杂物也是要学会时时清理,虽然它并不想像扔东西那么简单,但是也要想办法去做到。

有时候把自己的脑子想象成一个整洁有序的房间,远离种种纷扰,避开一切让人动摇的东西,让大脑像一片万里无云的天空,多吸取积极有用的想法,过滤掉那些烦恼无用的事情,学会掌控情绪,让自己变得振作起来,充满希望和力量,经常感到舒适,那么情绪的垃圾会越来越少,心情也会越来越好。

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