美文网首页我与美食
算着热量吃午餐系列

算着热量吃午餐系列

作者: 潘小圈儿 | 来源:发表于2018-08-24 12:38 被阅读2次

薯条真好吃,一小包分分钟下肚

然鹅~

这一小包有多少热量呢

500大卡

再然鹅,我吃了以下这么多菜啊肉啊饭啊,饱饱的撑撑的竟然没有一包薯条热量高

天呐,宝宝以后要认真吃饭啦

算着热量吃午餐系列

相关文章

  • 算着热量吃午餐系列

    薯条真好吃,一小包分分钟下肚 然鹅~ 这一小包有多少热量呢 再然鹅,我吃了以下这么多菜啊肉啊饭啊,饱饱的撑撑的竟然...

  • Yx | 2月19日三餐打卡

    早餐:煎饺、豆奶。 总计 热量未知 加餐:小饼干蛋糕 计 热量未知 午餐:没吃 总计 无...

  • 减肥人们请注意,这4种发胖早餐不能碰

    有的人喜欢吃高热量的早餐,午餐和晚餐则为低热量或省略不吃;而有的人早餐只是简单凑合,午餐和晚餐却相当丰盛、热量高。...

  • 失眠的人 应该注意这些

    患者在在早餐中要吃好,应吃体积小而富含热量、色香味美的食物,如豆浆、牛奶、鸡蛋、面包等;而在午餐中药吃饱,因为午餐...

  • 5招教你做回易瘦体质!

    1. 一定要吃早餐 不吃早餐的人,每天的摄入热量要高于吃早餐的人。因为早餐是比午餐和晚餐更容易消耗的热量。晚上睡觉...

  • 【瘦朵朵欢迎你】胖宝宝一定要了解的“低热量”“高营养”食物有哪些

    要减少热量的摄取,并不意味着要挨饿。怎么才能做到呢?建议可以吃大量低热量的食物。 食物 ​一、如何判断食物热量 在...

  • 饮食—午餐

    午餐的热量占比40%,三餐中热量最高。 吃好午餐,可以防止下午不停吃零食,影响工作效率,而且也能防止晚餐暴饮暴食导...

  • 韭菜花炒藕丝

    韭菜花炒藕丝是一道低热量的菜也是下饭菜,也是我喜欢吃的一道菜,午餐愉快!

  • 生命如果倒计时一个月,干嘛呢?

    1.陪伴家人和孩子 2.锻炼身体,远离疾病,远离肥胖。 避免吃高热量食物 早餐:馒头➕牛奶 午餐:代餐➕水果 晚餐...

  • 减脂经验分享

    早餐午餐正常,晚餐去掉主食,吃400克的低热量蔬菜,100-120克的瘦肉。这个减肥方法很安全,见效也快。 减肥,...

网友评论

    本文标题:算着热量吃午餐系列

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mcubiftx.html