每天花5分钟就能实现xxx,是真的吗？

经常能够看到广告，每天花5分钟坚持多久之后就能够怎么样怎么样？比如：每天5分钟学习python，实现高效办公！
如果按照时间来看，花的时间确实不多。要做好一件事，需要躬身入局，投入的不只是时间，还有精力、注意力。投入了这些势必会影响其他正在做的事情，分散了做其他事情的注意力。有点类似机会成本，但是比机会成本还要付出的更多。做了这件事情，导致其他事情被打断之后，回到原来的事情再次进入状态需要投入更多的时间。过于分散的注意力导致无法集中。所有这些应该算是花在这件事情后，该事情所产生的影响力。就像在湖里投入一个石头，假如石头的横截面只有一平方厘米，但是投入石头会产生涟漪，投入的这个石头不只是影响了仅仅那一平方厘米，横向产生的涟漪影响的更广；石头下坠过程还对水平面下方的水产生纵向影响。说了这么多不要被一些每天只花5分钟的教程所误导，很多消费都是不必要！
人的注意力是有限的，不要被诱导，专注自己的目标，前进前进前进进。