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如何克服自卑情结

如何克服自卑情结

作者: 黄科2020 | 来源:发表于2021-01-29 14:29 被阅读0次

    如何克服自卑情结

        自卑情结是我们每个人都或多或少都有的,我们要正确的面对自己的自卑情结,自卑情结来自我们童年时所受的伤,经过的事,以及环境,家庭,他人的伤害,被我们的潜意识记住了刻在了脑海里,之后如果遇到相同的场景,变会刺激反馈给我们。

      1:第一正确的认识自卑情结,它可一直都伴随着我们人类,因为自卑我们才有了变好的源泉,更加认识自己推动社会发展。

      2:自卑情结不可怕,可怕的是你被它所操控,一直活在自卑下过于关注自己,过于在意外界环境(不要去关注自己无法掌控的,那样只会徒增烦恼,关注自己能够改变的,一直坚持下去)

    3:自卑的可怕就是我们明明可以摆脱,自己却以为无法摆脱,非常在意大众的看法怕自己丢脸,认为自己低人一等,只要你愿意世界上没有人真正可以伤害你。

    4:认为自己没有价值,或者有缺陷不如对方,没有自信,(自信怎么来的自己能实现自我价值,思想有深度,独立思考能力,能力很强,经济独立)

    5:学习成长可以让我们克服自卑(拿我本人举例以前我就非常自卑因为认为自己不会说话,长的矮,经常被嘲笑还被取了外号,有好看的女生跟我聊天我会心跳加速,脸色变红,口齿不清,大脑空白,做车坐角落,碰到陌生人都不敢讲话)自己做错事了感觉很丢脸。

      我是怎么克服的,长大之后经过的多了,要好点了但主要改变还是因为学习读书,让我看到了真实的世界,学习让我思考,让我以更加辽阔的角度看世界而不是关注自己的缺陷,学习的多了,思想觉悟深了就觉得没有什么了,而且自己的思考能力,性格,行动力,自律性也大大不同,我就是这样慢慢的看书改变的,任何事物都不是单一的体面,而是多纬度多面体的,自卑情结也有好的一面,我们人类是离不开自卑情结的,要学会与自卑情结互相成长增加我们和社会的合作能力和情感能力。

      6:当然过度自卑确实会影响我们的生活,让我们自己与他人之间仿佛隔离了一道墙,我希望大家记住,如果感到自卑那就去改变自己,去学习,去增加自己的自信,去实现自己的价值,每个人都有每个人的活法和独立性,不要过于关注外界影响,我们只有自己重视自己爱自己,好好活出自己的模样,没有任何人能干涉你的生活。

      我想说自卑情结我们人人都有,不要过于排斥它,每种情绪都有它存在的理由和动机,没有完美的事物,不完美才是完美,接受自己的不完美,努力变得完美。 

    最后几句话句话送给大家:  生活不是我们活出的样子,而是我们记住的样子,人生海海潮起潮落,敢死不叫勇气,活着才需要勇气。

      罗曼罗兰:世上只有一种英雄主义,认清生活一切必依然热爱。

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