最近拿了姜丸、姜粉、足浴姜粉，姜贴到今天泡了四次脚了，喝了两袋姜粉，用了姜贴。昨天上午喝姜粉了，感觉有点憋闷一个劲的往上反痰液，说实话我有些紧张焦虑，这是怎么了，赶紧到三八我要体检去，看看怎么了，下面也出清亮的粘液，自己分析这是寒凉的身体的脏东西自己往出排呢！到了晚上呼吸也舒畅了，也不憋闷了，就好了。姜真是个好东西，把它记录下来，如果是寒凉体质的人都可以喝的，但要早上喝，晚上不喝姜。(最近情绪波动也大时好时坏)凡事不能动气。不是说怒血往上流，恐血往下流，这样都不好，容易身体紊乱。所以重要的要有一颗平常心❤，养生最重要的心态。让自己健康就要保持好心态。
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人生目标： 一、学习、践行、分享金刚智慧，成为榜样，影响更多人生活事业变更好。 二、两年后，参加DCI国语导师培训...
感恩父母身体健康，感恩父母养育之恩，感恩列祖列宗庇佑！感恩家庭和睦！感恩列祖列宗庇佑！感恩孩子们健康快乐成长！感恩...
打卡日期：2019年/3月/3日 90天打卡累计天数：2/90 宣言: 【爱，是如他所是，非如我所愿】 孩子第一个...
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2019.3.3.晴
2019.3.3星期日天气晴 亲子日记第361天 《父母规》第336天 分别是为了下次的重聚，大舅今天要回长春...
亲子日记第410篇 2019.3.3 星期日 多云 今天虽然天气不太好，可也挡不住孩子们要出去玩的心，...
如题，此时此刻，几个字记录我在简书写下的第一段文字。很好的一个平台，以后这里就是我以后无数个某时某刻心里的一点小小...
本文标题：2019.3.3养生日记
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