今日计划:
1.五点早起
2.运动锻炼:甩手500下、俯卧撑30个(增加10个)、深蹲50个
3.运动圈子打卡(早起运动完成:5:28)
4.朋友圈运动打卡
5.日复盘圈子打卡
6.日更
7.读书分享圈子打卡
8.知识星球分享
9.朋友圈读书分享打卡
10.阅读毛选第13片解析下篇
11.健康饮食觉察
小确幸:
链接互动:
1.昨天即使没有完成读书打卡任务,但还是很开心,因为我把对应的时间,安排到了和墨豆老师的深度沟通互动上,通过老师的引导,我打开眼界,让我进一步明确了人生蓝图的威力和重要性,同时也认识到销售这个基本功,这是后面必须要庆祝精力大幅去提升改变的。
人生蓝图:因为“看见”,所以相信,所以行动力才会一直十分旺盛。
心得体会:
昨天和墨豆老师聊过之后,我很有启发,但只是知道大致的方向,并不知道该如何具体去着手。比如关于人生蓝图,之前也有了解愿景和人生目标的重要性,但自己并没有找到属于自己的人生使命。退而求其次,我就尽量让自己每天过得觉得充实而又意义,毕竟读书、运动、互动分享,只要脑子保持持续的转动,同时在了解自己大致方向后,慢慢就会找到属于自己的真正的高效的路。
但说实在的,现在自己每天的时间差不多都已经是排满的了,新的想法和安排,也会打乱我心里面的舒适区,也是会有痛苦产生的。痛苦生智慧,要的就是在这过程中的觉察与思考,加油啊!
昨日计划回顾:
1.五点早起 100%
2.运动锻炼:甩手500下、俯卧撑30个(增加10个)、深蹲50个 100%
3.运动圈子打卡(早起运动完成:5:57) 100%
4.朋友圈运动打卡 100%
5.日复盘圈子打卡 100%
6.日更 100%
7.读书分享圈子打卡 0%(与墨豆老师进行深度交流)
8.知识星球分享 100%
9.朋友圈读书分享打卡 0%
10.阅读毛选第13片解析下篇 0%
11.健康饮食觉察 100%
12.与墨豆老师进行深入交流互动 500%
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