
常言道
舒服不如躺着
晨曦公园的石条凳上
一名头发半白的老者
不是在休憩,也不是在休眠
他用身体的尺子
180度测量延伸着生命的长度
90度测量拓展着健康的高度
用双手抱头,来回往复
把身体折叠,把身体舒展
我投去致敬的目光
忽然,耳畔响起老人朝我的招呼
小伙子,来来来
帮我数着,仰卧起坐
老年人,消化不好,活动活动筋骨,曾强肠胃蠕动
晨练,没想到邂逅这一道风景
一道强劲的曙光
把我健身愿望彻底照亮
风雨无阻,坚韧不拔
何惧冬日里风雪严霜
也要让身心释放
挣脱自我的捆绑
不屑消极,无需彷徨
储备健康,积蓄力量
生命多釆,扬起风帆
磨砺意志,珍惜时光
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