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健身迟迟没效果，你需要一个健身伙伴

健身迟迟没效果，你需要一个健身伙伴

作者: 健身小能手 | 来源:发表于2018-12-09 21:21 被阅读0次

是不是健身已经到达了一个瓶颈期，很难有所突破

更大的维度往往伴随着更大的重量，训练大重量时是不是常常担心安全问题

这种时候就需要一个靠得住的健身伙伴了

健身是为了更好的身体，更好的身材，但有时在过程中可能差强人意

在挑战更大的重量时，因为没有集中注意力或者是其他原因，很可能会带来生命危险

健身往往在追求大重量的时候，尤其是快要力竭的最后一组，这种时候是健身效果最好的一组，就需要有一个伙伴可以在一旁进行安全性的保护或者是最后几次的力量辅助，这样才能达到效果的最佳化

拥有一个健身伙伴不仅可以让健身进行的更加具有互动性，在安全和训练质量上都可以有很大的提高，世界上最快乐的事情莫过于可以有一个志同道合一起健身的朋友

世界上更快乐的事情莫过于拥有一个异性健身伙伴了，不仅可以训练身体，心灵上也可以得到满足，德智体美全面发展，做一个不拖后腿的社会主义接班人！

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