今天是什么日子
起床：7:20
就寝：12:30
天气：晴
心情：良
纪念日：无纪念日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天看完了一部好电影，昨天陪伴家人去游玩，昨天去接小朋友放学
改进：与人和善，学会放下
习惯养成：昨日休息了一天没有多运动，今天继续健身打卡
周目标·完成进度
每周坚持四次运动打卡，今天第二次
学习·信息·阅读
昨日听了樊登老师亲子课程，最近这段时间需要多去学习此类课程
健康·饮食·锻炼
昨天早上的饮食还算健康，中午和爱人在外吃的套餐，算是匆匆了事，晚餐食用炒面，这个需要改善
人际·家人·朋友
昨天和家人共度美好一天，一同在外游玩，很开心
工作·思考
这周上夜班，对学习知识有了懈怠，需要改进
最美好的三件事
1.早上起床看见家人们，问早
2.送小朋友开心去上学
3.有一天自由活动时间
思考·创意·未来
本周似乎可以做更多想要去做的事情
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