阅读｜刻意练习

读到《刻意练习》这本书的时候有种恍然大悟的感觉。是在本科期间接触到记忆法训练的，训练内容包括数字，扑克牌和英文单词等。那时候觉得训练数字记忆挺没意思的，枯燥乏味，还不能对生活产生什么影响。阅读《刻意练习》这本书中也提及了数字记忆的内容，让我开始重新审视自己过往的一些观念和行为。

阅读关键词

1.  关于刻意练习（书中并无明确定义，本文中仅代表个人理解）

除了有目的地练习，刻意练习的关键在于构建有效的心理表征，是一套关于怎样高效学习、怎样高效工作的标准流程，包括确定明确可行的目标，专注练习，不断反馈和改进等三个必备项目。

2.  关于天生才华

对于那些看起来表现优于常人的人，人们常常归因于天生才华。但莫扎特的完美音高、史蒂夫的超强记忆力、伦敦出租司机的大脑无一不是刻意练习的结果。

3.  关于跨越停滞阶段

人们在学习新的东西，刚开始会进步很迅速，随后进入一定的停滞阶段，此时需要调整学习的方式，找到并攻克导致停滞的问题。

感悟

1.  人和人之间能力是有差别的

每个人的生活条件和家庭背景不同，同样的一串数字（＞50），有的人看一遍就能完整记住且顺序不乱，有的人却压根没数清楚一共有几个数字。

2.  练习时间是重要的差别

18岁之前，普通的小提琴学生平均练习时间是3000+小时，优异的小提琴学生平均练习5000+小时，最杰出的小提琴学生平均练习时间是7000+小时。《异类》一书中提到的1万小时定律，虽不尽准确，却也强调了练习时间的重要性。

3.  有目的地练习决定最终差别

本杰明·富兰克林是优秀的外交家和发明家，但他的国际象棋棋艺却停滞不前,即使他下了30年的国际象棋，曾和最著名的棋手下过棋。同一个人对不同事情的目的性，影响最终的效果，正所谓求其上者的其中，求其中者得其下，求其下者无所得。