准确定位自己，避免情绪偏差——自我暗示效应
某小学在开学的时候，对每一个入学的学生都进行了一次智力测验，并按照测验的结果将这些学生分别放在了重点培养班和普通班。后来，在每次的考试中，普通班似乎总是让老师们失望，成绩远远落后于重点培养班。但是，在一年之后的一次校务检查中，老师们发现了一个令人惊叹的消息，原来当初的智力检测结果被粗心的实验人员弄反了！这不禁引起了在场所有人的思考：智商高的孩子怎么就成了落后生，而那些被安排在重点培养班的“笨孩子”居然成了优等生。
心理学家对这种现象作出了解释：重点培养班的孩子们因为受到了“优等生”的关注，从而在潜意识里他们会有某种心理暗示，并朝着“优等生”的方向发展；而被错放在普通班的高智商孩子们，却受外界眼光的影响，无时无刻不在暗示自己智商低，久而久之，当然不会在学习上取得成绩。由此可见心理暗示对个人发展的重要性。这种心理效应在心理学上被称为“自我暗示效应”。生活中很多人都会受到来自外界的信息的暗示，很容易出现对自己认知的情绪偏差，因此，每个人都应该清楚地、准确地认识自己，不要让情绪受到外界的影响。
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