其实，大家每天谈论婚外情，但关于婚外情，大部分都不了解。
即使你是当事人、受害者、第三者，那些深藏在婚外情内部的秘密，你也未必了解，这正是很多人婚姻破裂的原因。
为什么会发生婚外情？外遇之前有哪些征兆？外遇能忍住吗？发生婚外情世界就变了吗？伴侣有婚外情就一定要离婚吗？什么样的婚外情是能够拯救的？当事人、受害者、第三者都分别有什么责任？孩子会如何看待？如何重建信任？
作为旁观者，外遇心理学怪诞而有趣，作为当事人，窥见了婚外情中的男女的真正心理，你就抓住了幸福婚姻的关键。
婚外情后面一般会加上【危机】两个字，危是危险，机是机会，所以出轨这件事同样蕴含着让你改变和成长的契机，你看到了吗？
否认
在发现伴侣出轨的时候，你会觉得难以承受，心里会涌起很多问题：
这件事持续多久了？
这意味着我们的关系完了吗？
还有多少人知道这件事？
他怎么对得起我的信任？
他怎么忍心对我做这种事？
我还能相信他吗？
伴随这些疑问你会有一系列的情绪反应：暴怒、耻辱、伤心、嫉妒、被辜负、没有安全感、六神无主。
在这种打击之下，你可能会有一系列不良的生理反应：呕吐、腹泻、情绪失控摔东西、直接攻击伴侣，甚至做出极端行为。
很多人面对伴侣出轨的第一感觉是：完了，我们之间完了，一切都完了！
其实，出轨这种事被揭穿，不但受害者很痛苦，出轨者同样压力很大，他担忧、彷徨、害怕，因为很多人出轨的时候，并没有考虑过是否会离婚这种事。
其实大多数的婚外情在暴露之前，伴侣就已心知肚明了。
但是在潜意识里，大部分的反应是【否认】，否认是一种自恋型防御机制，就是潜意识里拒绝承认对自己不利的事实。你没有刻意想否认，但却自然而然地否认了。
直到这件事到了不得不去面对的时候，你就会恍然大悟，原来他早就不对劲了。
但并非所有的出轨都一样：有些出轨是有原因的，但有些出轨是没有任何原因的。
比如书里举了一个叫兰迪的女孩的例子，她一直以为自己的爱情很完美，直到婚礼前夕才发现未婚夫不忠，她找了好几个月还是没有找出她未婚夫出轨之前的蛛丝马迹。
区分
有些出轨的男人是家庭和婚外是非常混乱的，而有些男人是可以游刃有余的。
帕特里克结婚十年了，最初很幸福，但有了孩子以后，他开始觉得不幸福了。
于是，他就在婚外寻找热恋、被人重视的感觉，和康妮“谈”起了恋爱。
他花好几个小时和康妮发短信，溜出去到旅馆约会，但只要一回到家，他就会把康妮完全抛诸脑后，他照样和妻子过夫妻生活，他心里有两个完全独立并且密封的盒子，一个给妻子，一个给情人，彼此之间没有交集，心理学家把这叫做【区分】。
区分和否认相辅相成。
这种类型的出轨者很少思考婚姻中实际出现的问题，也不愿意去面对，正是这种一味逃避和否认的态度最终导致了出轨行为的发生。
未完待续。
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