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day8 读书笔记打卡

day8 读书笔记打卡

作者: 960fed6ae158 | 来源:发表于2018-11-24 23:40 被阅读5次

    第八章 改变思维模式

    一个人的固定型思维模式和成长型思维模式是并存的,如同身体里的两个小人,此涨彼伏。但是我们如果想让成长型思维模式占主导地位,需要四步走,第一步接受自己是固定型思维模式思考者,只有承认这一点,我们才能更好的认识他,了解他,最终改变他。第二步观察他,了解他在面对各种情况时,会出现的各种症状,会让我们产生消极的影响,即了解固定型思维模式的人格。第三步,给固定型思维模式的小人命名,肯定其真实存在,同时像两个“我”在不断的斗争,同时也提醒自己真正想成为哪种类型的思考者。第四步教育,逐渐学习维持成长型思维模式的方法,承认固定型思维模式的存在,教育固定型思维模式,让他一同加入我们逐渐成为成长型思维模式。

    但是这个转变的过程是非常漫长的,只有上面的四步是不可能让成长型思维模式开花结果,还需要我们设立一个目标,并把这目标具体化,规定何时何地,用什么方法实现这个目标。再获得成功后,别忘了问自己,如果继续保护我还需要做什么。

    参加这个阅读书籍的打卡,让我收获也颇丰,有一段时间,把读书的目的只是单纯认为就是写稿,但是这8天的共读,让我觉得不仅是输出,更是改变自己的一种方法,就像阅读这本《终身成长》,我会改变自己的固定型思维模式。有次回家后,已经没有停车位了,还需要我倒车出去,重新找车位,但是我非常不擅长倒车,每每倒车时,自己会感觉到很焦虑,这次我试着不低估自己,谴责自己,没想到轻松把车到出去了。这只是《终身成长》中成长型思维模式的小应用,我将把这种思维模式应用到生活、工作、学习中,这样可以使陷入死胡同的我,可能会看到柳暗花明的一面,阅读一本好书,收获一个心灵的修行。

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