美文网首页
请静下心来

请静下心来

作者: 桃儿Q | 来源:发表于2020-09-28 09:49 被阅读0次

总是想一次就成功,然后给自己很多小目标,没有完成心里又觉得很难过,其实有句话说培养一个新习惯需要28天,我总是一次性培养多个习惯,这样总是让自己产生厌倦心理,或许这就是坚持不下去的原因吧。

这一次我想自己就先培养一个吧,毕竟现在有了小孩之后自己的时间变得越来越少了,这一次就花28天看看自己能不能坚持下去

第一个需要培养的就是运动,跑步机已买,运动装已有,那么就从今天开始坚持每天慢跑5公里吧,加油

相关文章

  • 请静下心来

    总是想一次就成功,然后给自己很多小目标,没有完成心里又觉得很难过,其实有句话说培养一个新习惯需要28天,我总是一次...

  • 【诗】莫生气

    孩子惹你生气的时候, 请静下心来默念: 亲生的!随我! 爱人惹你生气的时候, 请静下心来默念: 我选的!活该! 朋...

  • 不生气|心随境转是凡夫,境随心转是圣贤。

    子女惹你生气时候,请静下心来默念: 亲生的!亲生的!亲生的! 随我!随我!随我! 爱人惹你生气时候,请静下心来默念...

  • 打开以后,终身受益

    孩子惹你生气时候,请静下心来默念: 亲生的!亲生的!亲生的! 随我!随我!随我! 爱人惹你生气时候,请静下心来默念...

  • 当你生气的时候

    子女惹你生气时候,请静下心来默念:亲生的!亲生的!亲生的!随我!随我!随我! 孙子惹你生气时候,请静下心来默念:我...

  • 人生最大的福气,便是遇见一个“让你笑”的人

    子女惹你生气时,请静下心来默念: 亲生的、亲生的、亲生的。随我、随我、随我。 爱人惹你生气时,请静下心来默念: 我...

  • 做情绪的主人

    子女惹你生气时,请静下心来默念: 亲生的、亲生的、亲生的;随我、随我、随我。 爱人惹你生气时,请静下心来默念: 我...

  • 不生气

    子女惹你生气时,请静下心来默念: 亲生的、亲生的、亲生的,随我、随我、随我。 爱人惹你生气时,请静下心来默念: 我...

  • 不生气

    孩子惹你生气的时候,请静下心来默念 亲生的、亲生的、亲生的, 随我、随我、随我。 爱人惹你生气的时候,请静下心来默...

  • 春生万物莫生气

    莫生气孩子惹你生气的时候,请静下心来默念:亲生的、亲生的、亲生的,随我、随我、随我。爱人惹你生气的时候,请静下心来...

网友评论

      本文标题:请静下心来

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mdfduktx.html