五十——辛苦

今天冥想的时候感受到了很多的抵抗，是一场身体和头脑的较量。

今天其实是辛苦的一天，早出晚归，会议、报告、学习应接不暇。头脑感觉到充实，因为一天可以做那么多的事情，但是身体不同意。

晚了半小时才匆匆进入到场域冥想，一开始就有一种难受，觉得身体特别僵硬，呼吸也不顺畅， 坐不直，也下不去。就开始升起那种不想练的念头，身体的不舒服中生出了一堆的烦恼。

我的背上像是有一个沉重的枷锁压着我，让我感觉自己被锁定了，无法动弹。我的心无法打开，眉眼也是紧缩着，疲惫地对抗着。

但我又不确定我到底在对抗什么，对抗一切不喜欢吗？当我这样写的时候，我意识到更多的是对抗我自己，对自己的不满，那些听不见的对自己的批判还在那里。

我感觉到心中的愤怒和那份自大，觉得自己不该经受这样的命运，不该有着许多的辛苦和困难。我在抵抗自己，不肯臣服，有一股怨气要向某个神秘力量讨回一个公道。

我既是讨债的又是还债的，所有的情绪都在这个债上。我意识到无论是讨债和还债都不能让人高兴。讨债是受苦，还债一样是受苦，都逃离不出亏欠。债也是轮回的，难道这就是我的劫我的功课？

这种情绪又转化为悲伤，我想要释放我自己，卸下层层的枷锁，去做一个自由的，心无旁骛的人。

但我的身体好像有千斤重，我就关在这个躯壳里面，这是一场灵魂的苦役。只有自我救赎才能刑满释放。

我想爱是唯一的解药。我知道我心中有大爱的种子，爱这个词会莫名奇妙触动我，它是对万物的慈悲和理解，它是真正的包容和接纳，它是喜悦，它是祝福。

我感受到爱，但我不相信它的力量，我在拒绝它的到来。所以我其实拒绝的是真正的喜悦，我不相信轻松愉快是对的方式也许还是唯一的方式，我以为辛苦才能换来我想要的。如同天道酬勤、天降大任于斯人也……这些听起来都很可信……

这一切都是对我的一种唤醒，我在发现自己，重新认识我自己，创造融合我自己。用前所未有的坦然，近乎疯狂的对自己的爱和信任，全然地呈现和交付。