1、录音好重要（要有知情同意），通过第三方的视角看自己跟别人的互动，会明显看到自己的特点，也有时间静下来听听对方想说什么，看看自己错过了哪些信息～超级期待下次的督导！
2、运动多了，好像能找到技巧。今天去打羽毛球，发现自己好像能找到核心发力的感受了～但是耐力似乎下降了？师父说我进步啦～比最开始学的时候好了很多，甚至能赢一些球啦～
3、跳出自己的系统找解答。该多看书了，看点自传，不然陷在自己当前的系统里，很难找到解答。
4、多跟“深井冰”朋友玩，晚上跟师弟师妹溜达回来，感受到了大学自己可以疯疯癫癫的那段时间～
大家都知道柔道这种运动方式对吧？它是一种对抗性很强的竞技运动，它强调对手的对应对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比...
北风呼啸湖面封，运动健儿舞溜冰。冰上运动多技巧，身轻如燕穿梭行。
【齐帆齐微课】 2月20日，为期17天的第24届北京冬奥会圆满闭幕了。 我们中国的运动健儿们，以娴熟的技巧，出色的...
抖擞精神跃车身， 技巧娴熟控飞轮。 年少虽非英雄客， 长成必是勇敢...
（2） 这条河流弯道多，落差大，河水浅，一路没有航标，完全靠掌舵手娴熟的航行技巧和对流域水道的识别，弄不好就感觉到...
应景，背景晕染不够娴熟，以后多练习～
满地都是六便士 我能否 抬头多看见月亮 从干涸的沙漠到涌动的大海 从明媚的晨曦到低沉的日暮 从欢畅的过去到负重的未...
属于我个人的国庆安保今天已经结束，内心稍微松懈了一下。今天中午整整酣睡了三个多小时，从中午一点一直睡到四点...
本文标题：【酣睡💤D109】多运动，技巧就会娴熟
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