总会看到身边人今天立Flag,明天定计划,也总会看到有人在朋友圈打卡,学英语的,跑步的,背唐诗宋词的,总之看到大家都很忙,都很有计划。
可是,立的Flag几天就可能忘记了,打卡几天也就不提了。
当预期目标没达到,就开始抱怨,怀疑自己。
拜托!你只是看起来很努力,真正的坚持你做到了吗?
知乎上有个问题:自律的人都收获了什么?
有个高赞回答:自律者出众,不自律者出局。
是啊,这世界上最怕认真的人,最怕自律的人,最怕持之以恒的人,所有的荣誉,掌声都离不开一段黑暗岁月的坚持。
与其抱怨,不如努力向上;与其每每怀疑自己,不如整装前行,坚持到底。
01科比走了,但洛杉矶凌晨四点的样子却留在了人们心中
篮球运动员科比在2020年1月26日永远地离开了我们。但是他的事迹,他的英雄形象却一直激励着我们。
科比之所以受到全球球迷的追捧,和他的自律分不开。
在一次采访中,记者问道:成为NBA明星,你是怎么做到的?
科比告诉记者:你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?
我见过凌晨四点洛杉矶的样子。每天洛杉矶早晨四点还在黑暗中,而我已经行走在洛杉矶的街道上。
一天过去了,两天过去了,洛杉矶似乎没有改变,十年过去了,洛杉矶仍然没有改变,但我的球技上升,我的肌肉,体能,力量也有了很大的变化。
日复一日的训练,让他成为众人心中的偶像。永远的24号,永远的科比!
台上十分钟,台下十年功。
每一个聚光灯下的人物,都经历了曲折又充满的路。
02山本耀司:做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。
山本耀司曾说:
我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。
唐家三少连续5届荣登中国网络作家富豪榜榜首,两次入选福布斯名人榜,为什么一个作家能获得如此大的成绩呢?
原因只有两个字:自律。
他坚持日更,笔耕不辍,创造了一项吉尼斯世界纪录:连续86个月不断更。
断更的那天,是为他的木子,上了热搜。
在一次采访中,他说:他基本上是每天早上7点,下午5点各更一次,日更文8000字,这个习惯保持10年不曾中断。
我们总看到别人光鲜亮丽的一面,总羡慕别人有天赋,命好,但真正的是你自己付出了多少,遇见挫折就放弃,遇见困难就躲闪,永远也走不出自己想要的天地。
同样日本的著名作家村上春树,他可谓是高产的作家,大量的作品,深得读者喜欢。也是坚持的结果。
村上春树从30岁开始写作,至今已快有40个年头,他每天坚持写4000字,然后阅读,输入。
另一个雷打不动的习惯便是跑步,每天都会拿出一个小时出来跑步,正是这种高度自律,让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。
村上春树也曾告诉读者:“当自律变成一种本能的习惯,你就会享受到它的快乐。”
03姚晨,陈意涵,怀孕也不放弃锻炼,跑步
很多明星也都是高度自律者,因为职业性质,他们不能像我们一样想吃就大口吃。在饮食上,他们都是荤素搭配,吃很少的量,但保证够身体所支配。
为了保持曼妙的身材,姚晨挺着大肚子,仍然做瑜伽;陈意涵就更加厉害了,每天坚持运动,跑步,从不懈怠。即使生完孩子,身材也一点没走样。
陈意涵怀孩子时,整个人只胖了不到8斤,网友直呼:怎么做到的?她身上一点肉也没长,反而都是孩子的体重。
无论是姚晨,还是陈意涵,都是人生赢家,她们家庭幸福,事业顺利,其实这都是她们努力的结果。
就像李宗盛所说:人一生中每一个经历过的城市都是相通的,每一个努力过的脚印都是相连的,它一步一步带我到今天,成就今天的我。
是啊,人生没有白走的路,每一步都算数。
《认知突围》中有句话说:所有的懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限。
一个勤奋,努力,自律性强的人,必定是一个认知力高的人。
04踏实走好每一步,你想要的自然就来
记得有一季《中国好声音》有一个选手是新疆人,叫帕尔哈提,他从小在新疆长大,牧区生活的他,经常抱着吉他唱歌。
后来来《好声音》舞台,获得了亚军,当导师问他梦想是什么时?
他回答:我没有梦想。
决赛领奖台上,他说:我也不知道梦想是什么?我就是喜欢唱歌,唱着唱着,就唱到了这里。
仅仅几句话,却让人动容。
你若盛开,蝴蝶自来,也许就是这个道理。
我们身边喊口号的人太多,但真正做事的人少之又少,都是言语的巨人,行动的侏儒。
我是2016年开始注册公众号的,也开始断断续续写文章的,但是那会只是把公号当做自己的自留地,随便写写感受,所见所闻。17年写了20万字,多半是书评,但并没有变现。
18年生病的原因,写了十篇左右的文章。
直到19年6月,才开始重新写文,慢慢地也把自己的账号做起来了,同时也收获了一波粉丝。
有人说:成功的路上并不拥挤,因为坚持下来的人太少了。
所以,当你的自律配上你的坚持,收获的不仅仅是春暖花开,还有面朝大海呀!
如果你累了,倦了,想抱怨了,不妨看看这些人都是怎么坚持的,坚持虽然有时很苦,但是坚持了就会有惊喜,坚持了就会有不一样的人生。
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