01
今天你自律了吗?你认为自律是一件痛苦的事吗?如果你以为它痛苦,那你就很难自律了。其实,对于喜欢自律的人来说,自律是自由,是快乐,能获得精神上的巨大愉悦。
身边有个朋友叫小A 。凌晨4:30,小A准时起床,开始伏案写作,时间在一分一秒地流逝,一行行文字从她的指间如泉水般涓涓流出。500字,1000字……她全神贯注,一个字一个字地打,一行一行地编织。她是那种视文字为氧气,一天不写文字就无法呼吸的人。当黑夜逐渐褪去,黎明不知不觉来临的时候,小A终于放下她的那些心心念念的文字,去厨房为自己准备早餐——一大杯由水果、蔬菜打成的蔬果汁和一个水煮蛋。无盐无油又无味,跟喝白开水,没啥区别,每天多吃半个苹果,对她来说,都是奢侈。春夏秋冬,天天如此。
早餐后,她换上一身精心挑选的衣服,化好精致的淡妆,包里顺便装上一杯蔬果汁——那是她的午餐,精气神十足地上班去了。
去办公室的路上,她的脑海中飞快地制定出这一天的工作计划和安排,一进办公室,就马不停蹄地着手处理一天的工作。一切都有条不紊,尽在掌控之中……
傍晚,6点钟下班,乘着别人吃晚餐的时间,她飞奔去了健身房,快速从储衣柜里换上健身服,走上跑步机,开始跑步。由慢到快,她不时增加跑步的速度和坡度,40分钟,50分钟……汗水一滴滴地洒落在跑步机上,被汗水打湿的衣服已经完全贴在身上……她终于跃下跑步机,一转身,握住了旁边的杠铃。一下、两下……她慢慢地举起,又缓缓地放下,在心中默默地告诉自己,再坚持一下下……
那边动感单车上课的广播响起,她又快步跨上单车,随着节奏动感的音乐,她在单车上起舞,摇摆,前倾,下压……奋力地甩去这一天的劳累和辛苦。一节课下来,单车的地面被她的汗水打湿一片……她不是健身房里身材最好的那一个,却是健身房里流汗最多的那一个,打卡最勤的那一个。接下来是瑜伽和形体课。她一遍遍地跟着老师练习站立的姿势,行走的姿势,微笑的表情,她头顶上顶着一本书,不厌其烦地一遍遍跟着老师,模仿着,练习着……她不是那里做的最好的,却是那里做的最认真的……
当她穿着一身能拧出水的衣服走进洗漱间的时候,她早已习惯了大家向她投来的吃惊的目光。洗去了一天的劳累和疲惫后,她便躲在洗漱间的一个角落里,一边敷着面膜,一边如入无人之境地开始了一天的阅读……
是的,她每天的计划精确到几点几分,她知道自己想要什么样的人生,她也知道自己需要付出什么样的努力。她有自己的梦想,她很爱这艰难且拼尽全力的每一天,这里有只有她自己才知道的快乐!她——极度自律!
02
自律是什么?自律就是找到自己内心深处的激情所在,找到那个真正能够激发你自己潜意识的东西,那个能够让你不负此生的事情,去做,去坚持。
自律的人,目标明确,计划周全,习惯一切均在自己的撑控之中。其实,想想身边那些身材好的人,那些事业像开了挂的人,那些总是能够得到自己所想所愿的人,都一定是克制而自律的。
而不自律就是放纵自己。那些让你放纵自己的东西,只会在你不知不觉间偷走你的时间,之后你得到的只有无聊和空虚。
自律其实就是坚持那些在常人看来难以坚持甚至有些无聊的事情,就是考验一个人的意志力。就是一个人逼着自己,通过努力,一点点地变强,一点点地超越自己!
人只有跳出自己的舒适区,才能遇见更强大更美好的自己!
康德说:“真正的自由不是随心所欲,而是自我主宰。自律即自由。”
你有多自律,就有多自由;你有多自律,就有多美好。
越自律的人越成功,越成功的人越自律!
03
那个极度自律的女孩,最后怎么样了呢?我也不知道,我只知道,她在自己选择的道路上,默默地追逐着,坚持着,死磕着……
那么,那个极度自律的女孩,最后会怎么样呢?
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