我给自己制定了很多习惯很多小计划，却发现现实是不能够被计划的，尤其是年纪尚小，经历浅薄.
在22：30前必须睡觉，买的长高钙片每天定了3个闹钟按时吃，每天至少运动30分钟，洗澡擦干皮肤之后要立马涂身体乳，睡觉之前喝热牛奶和护肤，毕业每1年要存1万元之类的小习惯小目标. 还有很长远的杭州买房计划.
去尝试一下，发现我能坚持做到的只是其中一部分，并不能够每样都照行无误，仅仅是能够做到一部分.
就像3年前我对大学好朋友说的 “你们结婚我一定去！”然后她和另一半是在老家湖北2月份办结婚酒席，现在又是疫情，人员走动都不行，所以就……
怎么说呢，不要给自己太大的压力了，每件事情自己尽力做到，没全部做到也不要觉得自己很差劲，能做到一部分已经很不错了！要相信自己相信生活！
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其实生活中的焦虑大概来源于一种不能放松的原因。太紧张了面对生活。就会产生更多的压力，从而形成一种负面循环。当真正放...
嗨，无论外界发生任何，请长长呼气，深深吸气，重复再重复，然后开始放松。 当放松的时候，全身是轻松的...
忽然觉得，一直都没有放松过，心态一直紧紧绷着，好无奈，处女座这个敏感的神经，真是烦躁啊，好像很久没有很开心过了，成...
何为放松 是一夜无梦 是饭菜可口 是路旁美景 是沉浸阅读 何为放松 专注当下 心无旁骛 勿焦虑 勿恐怖 实为放松
放松自己吧 请休息一下 不要累到自己 和别人
【2021.9.7】慢活30天，挑战任务：Listen to relaxing music（听音乐放松吧）。 昨天...
请记住老话——噶活个刁，不噶活个彪 （远离猪队友） 会被传染的，会跟着遭殃的 简直有病，恶心 请长脑子吧
幼年依靠父母抚养 成年后把养家糊口的责任不推卸 老了自己放松心情 比得上秦皇汉武的能有几个 一般人养活妻儿老小 本...
难得的周末，其实不想写东西。 逛头条逛B站，听西城男孩，然后就是想睡觉。 可是看到地上的灰尘，看到儿子换下的衣服鞋...
本文标题：请放松的活吧！
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