写字执笔真的越紧越好吗？

我们在生活中经常看到这样的一个场景，一位很负责的家长在指导孩子写字时，不时的说着“握紧一点！握紧一点！”甚至趁孩子不备时。悄悄的走到孩子身后，快速的抽走孩子手中的笔，以检验孩子执笔是否稳当。孩子便将笔越攥越紧，这样真的对吗？

为什么很多老师，家长都希望孩子把笔杆握紧一点呢?这个主要是来源于我们从小听到的一个故事，王羲之的父亲在教导他写字时，从背后把他的笔抽走，但小王羲之执笔很有力，每次都没成功。父亲便很满意，小王羲之呢，日后也成为了非常了不起的书法家。然而，执笔紧不紧和我们能不能写好字并没有直接关系，也有可能王羲之在写字时感受到了外来抽离的力量，便下意识把注意力集中在手上，就自然的握紧了笔。

事实上，我们在写字过程中，如果用力过大，会很容易造成手指的疲惫，在运笔的过程中也不利于将手臂的力量传送到手上。

写字执笔真的越紧越好吗？

著名书法家启功曾经就如何执笔发表过看法。他认为执笔应该浑身放轻松，不能紧张，如果注意力都集中在怎么握紧笔杆上的话，是写不好字的。如同骑自行车时紧握住车把，那必定会容易撞车！

正确的执笔要点

（1）手指实：手指要实在地压在笔管上，使握笔稳。（2）手心虚：手掌不要握紧，放松自然，掌心有一定空间，能够自由运笔即可。（3）手背圆：是形容执笔时，手掌背呈自然圆弧且上竖的样子，不要刻意。

（4）手掌竖：手掌竖起，能使手把笔拿直

有了正确的执笔方法，才能掌握腕法的要点

1）枕腕：手腕枕在桌上写字，只靠手掌来运笔，因为活动范围较小，适宜写小字。

（2）提腕：把手肘枕于桌上写字，范围变大，宜写中字。

（3）悬腕：将整个手臂提起，手肘不要高于肩膀，用手掌及肩膀的力度运笔，活动范围大，适宜写大字。

写字最重要的是心手合作，身心处在自然放松的状态。如若攥紧笔杆便不利于我们对字形笔画的舒展，还容易造成肌肉疲惫紧张，诱发腱鞘炎，拇指，食指酸痛的状况，影响学习进度。

魏晋书法家，也是王羲之的老师卫夫在《笔阵图》里说“下笔点画，波撇屈曲，皆须一身之力送之。”可见写字不只是指腕的问题，而是要求配合和全身的力气。而身法就是帮助解决这个问题的方法。下次我们再来谈谈这个身法的问题。

最后分享一句话，通往成功的路并不拥挤，因为坚持的人不多。希望大家都能够写好字！