花天酒地还是衣锦还乡,都应该在自己更强大之后,刚拿到的钱,就应该让自己变得更强。
这句话真的很棒。最近自己花钱有点大手大脚,对自己得约束不够强,一定要好好反思。拿到电脑以后,我一定要尽快把自己的半年目标导入,让自己重新回到状态当中。明天开始,我就是学生的榜样!
一 年度目标
1.长期
(1)20年:完成一部长篇漫画的连载
(2)10年:开始自己的漫画作品连载
(3)5年:完美健康
2.中期
(1)3年:财务自由
(2)1年:流利的日语
3.短期
(1)7月8日前
A.腰围69~70cm
B.体重58~59公斤
C.上交钻石活动作业,并整理一份认真听课后的课堂以及内化思考的笔记
(2) 7月10日前:小蛮腰和马甲线
(0)本周备忘录
A.申请延迟蓝铅笔合同期
二 今日总结
(一)概况
1.目标达成情况
(1)常规计划
(2)核心目标
(3)备忘录
2.身体状况:一般
(二)评价
1.成就
(1)今日计划完成%
(2)完成必备条目
(3)开心度过今天
(4)买好了必需物资
2.改进(积累到执行意图表)
(1)if 闲下来,then首先打开Kindle看书,完成半年目标
三 明日计划
计划
(一)常规计划
1.养生:随时带功
2.安静地看一篇心理学文章并认真写留言
(二)核心目标
6.接待全程不出任何差错。
(三)备忘录
3.喝水5~7杯(保温杯)
4.情绪调动晨间仪式(从呼吸法后开始)
5.成功日志任务发布
6.下午三点电脑的快递会打电话
7.发送英语教材的文档给戴老师
日程
(一)早上
6:00起床,梳头,上厕所,喝水,眼保健操热身5分钟,换衣服
6:30情绪热启动,发布任务,看文章写留言
(二)中午
(三)下午
(四)晚上
22:50前 写日志并分享,睡觉
四 感恩清单
1.感恩父母
2.感恩自己
3.感恩宇宙
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