有一天，兩個不如意的年輕人，一起去拜望某位禪師。
見到禪師後，倆人一起問：「師父，我們在辦公室天天被欺負，太痛苦了，求您開示，我們是不是該辭掉工作？」
師父閉著眼睛沉思，過了許久，說出五個字：「不過一碗飯。」就揮揮手，示意年輕人退下了。
才回到公司，其中一個人就遞上辭呈，回家種田，另一個卻沒動。日子真快，轉眼十年過去。
回家種田的，以現代方法經營，加上品種改良與有機耕作，居然成了小農中獲利的典範。
另一個留在公司裡的，也不差。他忍著氣、努力學，漸漸受到器重，已經成為經理。
有一天兩個人相遇。「奇怪！師父給我們同樣『不過一碗飯』這五個字，我一聽就懂了，不過一碗飯嘛！日子有什麼難過？何必硬巴著公司？所以就辭職了。」務農的問另一個人：「你當時為什麼沒聽師父的話呢？」「我聽了啊！」那位經理笑道：「師父說『不過一碗飯』，多受氣、多受累，我只要想『不過為了混碗飯吃』，老闆說什麼是什麼，少賭氣、少計較，就成了！師父不是這個意思嗎？」
幾天後，兩個人又一起去拜望禪師，師父已經很老了，仍然閉著眼睛，聽完他們的故事之後，隔了老半天，又開口說了五個字：「不過一念間」然後，揮揮手….。
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本文标题：不过一碗饭
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