我的成长100天第十二天

如果你累了，要学会休息！而不是放弃！

自己还是在修行的路上不断反复自己的急躁，总怕失去最好的规划孩子暑假时间，总是怕在孩子犯错的当下不教育他让他养成坏习惯，......！ 有一种勇气叫不管教的勇气，一段时间没有关注老大假期，不知不觉还没有来得及规划暑期就过了一周了！这几天急于给他做好规划，自己全部的精力又放在他身上了！自己有点累了，本来想休息但一想已经约好的瑜伽课，还是“坚持”去上课了！

    瑜伽课上不能很好的专注，脑子里想的家里的孩子，不能专注于当下，这节课的效果就是在呼吸训练上不断反复找感觉！老师也察觉出我的疲惫，给我安排了墙上墙绳倒置休息，特别舒服和放松！课后和老师沟通，才从老师那得知“要遵从自己的内心，累了就休息。”我才懂了叶老师讲过的“如果你累了，要学会休息！而不是放弃！”我大胆让自己放下思想，努力休息蓄能！