救火队员

几乎没有空闲的时间，从一睁眼开始，眼前就是无数需要处理的事情。没有时间关怀内心，我的内在情绪开始反抗，我知道心里的那个小孩要玩耍、要放松，他在拼命折腾让我关注她。我知道，却没法安抚。把日子过成了内心无限紧张是因为我没有方向感和安全感。把自己过成救火队员，不是好事，可，怎么办呢？