什么是真正“有营养的饭菜”？
就是父母严守边界，不再去评判、控制孩子，孩子有什么要求，在你能力范围内去满足。
比如，他想玩游戏，如果你经济能力可以，就给他换更好点的电脑，屏幕更保护眼睛一些，给他换更舒适的座椅，可以支撑他的颈椎，让他少驼背。
当孩子感受到现实世界里的父母是安全的、温暖的，对他没有期待、没有评判的，他还有必要蜷缩在网络世界里吗？
如果你的孩子已经到了萎靡不振、眼睛都睁不开、每天弓腰驼背的状态，你真的要好好感谢游戏、感谢网络，是它们在吊着你孩子的命，让他没有做出跳楼这种会令你后悔不及的事情。
借此机会好好反省自己，把对孩子的焦虑、控制、期待都收回到你自己身上。
亲们好！一天愉快！
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