【＃高灵华专栏】
阅读分享 日期20210217
分享人：灵华
书名:【小狗钱钱】第十五章 演讲
关键词：压力 硬本领
书摘/笔记
1、如果你没有做今天这件事情，你就永远不会知道，给自己一些压力之后，你能够做到些什么。
2、一个人觉得最引以为自豪的事情，往往是那些做起来最艰难的事情。这一点你千万不要忘记。
收获：
1、尝试 突破 跨出一步，你就知道自己有多优秀， 每个阶段都有自己的目标，自己去做。演讲是一个硬本领 一年200场讲下来 你就随口而来了。
2、我从几分钟开始讲，学点知识就开始分享，群里的大家都在听，有群在，就去分享，可以找自己最好的朋友，也可以陌生人，锻炼的是你的能力，他人在群里都是成就我们的。
3、如同写作能力，从一句开始写，都是进步，慢慢来并不可怕，可怕的是想了很多，计划定了很多，而不行动 落实到平日行动里
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当我有意识的开始利用每一个当下训练定力， 开始静心的时候，才发现之前的贪嗔痴疑慢源自魂不守舍，三心二意或多心多意。
本文标题：学习慢开始有意识0217-2021
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