2024-09-14

9.14

糟心的事：

1.还是没有计划的一天，总是凭感觉做事。这让我有一种不安全感。

2.没有专注读书、运动的一天，看来没有提前安排时间就总是要拖延。

3.早起和爸爸吵嘴，心情不好。

4.领导安排新任务，我感觉自己做不了。

5、婆婆反对的意见让我听了很不舒服，感谢她又给我机会锻炼自己的课题分离，别人有别人的想法和意见，我听听罢了，但要坚定的做自己。

做的好的事：

1.鼓励他人、赞美他人，祝小宝生日快乐！

2.工作上有进步挺开心！

3.联系好了明天去各留

4.睡的很好

5和爸爸妈妈深度沟通！

第一：今天都做了些什么？

工作方面学习了新知识，今日算账成功。

生活方面：和爸爸妈妈深度沟通，约好了明天去丹河，家庭互动非常好，孩子有进步！

第二：所做的事情都有什么产出？

工作进步，家庭氛围好。

第三：做这些事情分别花了多少时间？

没有记录时间

第四：哪些是应该做的，哪些是不该做的？

第五：在时间花费上，还有哪些方面需要改进的？要想有改进就需要通过真实的记录找出黑洞时间，然后再高效利用时间。