充沛的精神能带给我们极高的工作效率，让时间飞逝而过，让辛苦不那么可怕；相反，消极、烦躁和绝望的心情仿佛能“拉长”时间，让我们度过的每分每秒都是煎熬。
所以，精神的愉悦程度，直接影响甚至控制着我们的生活和工作效率。
很多人因为工作繁忙，已经连续几年没有休满年假，难得有几天假日，到底选择什么方式，才能用短暂的时间集中犒劳和滋养疲惫的精神？
旅行观光是一种受益明显的方式，近途和远途都是不错的选择，重点在于，一定要离开之前的环境，漠视电话和信息。当看到与平时完全不同的风光时，你会感到自己彻底挣脱工作的束缚，这种感觉即使只有短短一天也好，你的精神会得到极大的放松。同理，与家人一起出游也是不错的选择。
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唉，忍了好久，真是忍无可忍。 跟着一个好领导真的很重要，现在太累太累了，主要是心累。 本来上月底该报的数据，早就做...
之前上班的时候，有想过每天化妆，然后买了很多护肤品化妆品，之后就遇到了疫情，天天戴口罩，化妆计划无限期搁置… 现在...
小峻的日记： 我想先买一个方格本，但是我妈残忍的拒绝了，因为他觉得太贵了，但其实只有¥11，只有快餐那么贵，但他还...
刚才打开简书日更发现日更的天数变回来29天？可能是前几天的数据原因或者APP的问你题，今天有回复正常了。 下属背着...
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秋风，横扫树叶。秋雨，下个不停。 从客厅走到厨房，从厨房走到客厅，横走，竖走，斜着走，几十平的空间促成了我的“短途...
明天还是会下雨，早上会早起，然后学习，下午和病友L玩饥荒，晚上看LOL比赛，12点前睡觉，嗯，充实的一天…… 20...
昨天熬夜熬到早上七点，想着没什么可写，干脆就没码字，刚好简书一天只能发表两篇，留到晚上发表今天的，现在想想也是可笑...
【我很感恩】 今日头疼难耐，毅然决定放弃了读书日志和烟花日志的书写，当身体透支时，我确实无能为力做好任何一件事情，...
本文标题：读书笔记20211009
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