【我很感恩】
今日头疼难耐，毅然决定放弃了读书日志和烟花日志的书写，当身体透支时，我确实无能为力做好任何一件事情，我的思考、我的抱负、我的憧憬等等都屈服在肉体的困苦不堪中，或许这就是检验毅力时刻，我未能扛住没有过关。我不能勉强自己做做不到的事情，合理的作息时间才是对自己最大的益处，如何将工作和自我身体协调，如何让思考建筑在健康、有活力的身体基础之上，都是我应该着力去解决的问题。
随着年龄的增长，身体机能的下降，这是一个不容忽视的问题，正面面对，适宜解决，为今后的长远发展打下基础！
【我要让这一天变得很棒的方法】
1.罗列清单，24小时行动法则。
2.0.8行动原则，尝试，改进！
3.抓紧碎片化时间。坚持住，克服住！
4.写、写、写，持续地写！
【正向自我肯定】
坚持就是胜利！
【我今天做的好事】
帮助整理课件。
【我要如何改善】
1.多输出，以小视频、视觉笔记、文章等形式。
2.多多反思，多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉！
【我今天经历的美好事物/幸福时刻】
沉浸在每一件事情中，努力做得更好！
【今日成功记录】
1.强国。
2.朗诵打卡。
3.完成简书日更。
【我想对自己说】
留心生活，才会发现生活之美！用心生活，才会挖掘幸福的密码！
行动才有收获，抓紧时间才能提升效率！
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