只喜欢自律的自己

以前一直习惯十点或十一点才开始一天的写作旅程，但今天忽然之间阅读量一篇文章，就突

然有感觉了，有时候灵感这个东西就是这么奇妙

时间

口口声声对自己说，你真的要抓紧时间啊，面临毕业，面临工作，你的时间只会越来越来少，越来越紧，但每一天还是的日程似乎只有很少的改变，因为骨子里的懒惰，因为对自己狠不下心来，一直强调思维决定行动，行动决定结果，但却没怎么实际行动过

只喜欢自律的自己

该怎么做

1. 培养自己早起习惯

因为有时候自己起晚了就什么事情也不想做了，虽然知道有时候起的很早还没有起得晚有效率，但我的习惯思维是这样的想法

2. 培养早起阅读习惯

让一天的状态从阅读开始，从思考开始

3. 坚持每日三件事

坚持正确事情，不要想太多，简单坚持，重复照做其他交给时间

生活

自从放假之后，就再也没运动过了，日渐输入食物，却没怎么输出，所以呢，这体重就……

以前总和我家涛涛嚷嚷着减肥，可真的只有一天，真的只有一天，之后就跟没说的一样，因为在他眼里我不胖，也就间接导致我没什么积极性，但这次没开玩笑，因为我很少当众承诺过我要干嘛的

该怎么做

1. 按时吃饭，尤其是早餐

2. 平衡饮食，每天必须有水果摄入

3. 晚上腹部运动30分钟，肚子肉炒鸡多

只喜欢自律的自己